Panduan Aktiviti Kelas : Makanan dan Snek Sihat

Lee, Julia Ai Cheng and Yatiman, Noor Hafizah and Wan Nik, Wan Nurul Najwa and Poh, Bee Koon and Ruzita, Abd. Talib and Cheah, Whye Lian and Koh, Denise Choon Lian and Pakri Mohamed, Rafidah Aini and Hung, Enoch Shu Rong and Jemat Anchang, Gordon Nicolaus and Mohd Haron, Muhammad Zulhanif and Ahmad Saberi, Nurul Afiqah and Ting, Kee Wee (2017) Panduan Aktiviti Kelas : Makanan dan Snek Sihat. [Magazine and Newsletter]

PDF snek.pdf Download (1MB)

Abstract

Amalan makan secara sihat dipupuk sejak kecil. Diet yang sihat sangat penting untuk kanak-kanak pada usia prasekolah. Mereka bergantung kepada bekalan nutrien untuk pertumbuhan dan perkembangan. Disamping itu, pada usia ini hati mereka masih terbuka untuk menerima pengalaman baru dan perubahan tingkah laku. Oleh itu, umur prasekolah merupakan waktu yang optimum untuk memperkenalkan intervensi yang bertujuan untuk mempromosikan amalan makan dan gaya hidup sihat untuk jangka masa panjang. Pengukuhan amalan makan cara sihat semasa zaman kanak-kanak menjadi asas dalam penerusan amalan ini sehingga dewasa. Amalan ini dapat membantu mencegah berat badan yang berlebihan dan obesiti serta secara tidak langsung memastikan keadaan terbaik untuk kehidupan yang sihat pada masa depan. ToyBox bertujuan untuk menyokong tabiat makan dan pengambilan snek kanak-kanak dengan memupuk pengambilan snek dan makanan yang sihat. Kanak-kanak perlu makan dengan tetap (iaitu tiga hidangan utama) serta snek pagi dan petang.

Actions (For repository members only: login required)

View Item